从监利到丽江：古城深度游全攻略

从江汉平原到云贵高原，这是一场穿越千里的诗意之旅。本攻略将为您详细规划从监利出发的丽江之行。

一、行程概览与核心建议

建议旅行时长：5-7天。
最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。
预算预估：人均3000-5000元（视交通、住宿标准浮动）。

二、交通规划（监利-丽江）

第一步：监利至荆州
乘坐巴士或出租车前往荆州沙市机场或荆州火车站。

第二步：核心大交通（推荐两种方案）
方案A：飞机（快捷）
从荆州沙市机场飞往丽江三义机场（通常需在昆明、重庆等地中转）。抵达后，乘机场大巴或出租车直达丽江古城，约40分钟车程。
方案B：高铁+火车（经济且灵活）
1. 从荆州站乘坐高铁至昆明南站（约5-6小时）。
2. 转乘地铁或出租车至昆明站。
3. 从昆明站搭乘夜间旅游列车或动车前往丽江站（动车约3.5小时，火车约8-9小时）。抵达丽江站后，乘公交或出租车前往古城。

三、行程安排建议

第一天：抵达与古城初探
下午/傍晚：入住古城或周边客栈，放下行李。
晚上：漫步四方街，感受古城夜景，品尝腊排骨火锅等当地美食。

第二天：丽江古城深度游
上午：参观木府，了解纳西族历史。
下午：游览狮子山万古楼，俯瞰古城全景。随后闲逛五一街、七一街，体验小店文化。
晚上：可选听一场纳西古乐。

第三天：玉龙雪山一日游
提前预订一日游或自行前往。游览冰川公园、蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒和预防高原反应。

第四天：束河古镇与白沙古镇
上午：前往更安静的束河古镇。
下午：探访更原生态的白沙古镇，欣赏白沙壁画。
晚上：返回大研古城休息。

第五天：拉市海或周边文化体验
可选拉市海骑马体验茶马古道，或参观黑龙潭公园。也可选择体验纳西扎染、制作东巴纸等文化活动。

第六天及以后：灵活安排或返程
时间充裕可考虑前往泸沽湖（需2-3天）或香格里拉（需2天）。或根据返程交通时间，购买伴手礼后，前往机场或火车站。

四、住宿与美食推荐

住宿：
1. 丽江古城内客栈：体验纳西民居特色，位置便利，但部分区域拖行李不便。
2. 古城周边酒店：设施较新，安静且交通方便。
3. 束河古镇客栈：适合喜欢清静的旅客。

美食：
必尝清单：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、野生菌火锅、米灌肠。

五、实用贴士

1. 高原反应：丽江海拔约2400米，初到勿剧烈运动，注意休息。
2. 防晒保湿：紫外线强，气候干燥，请备好防晒霜、太阳镜、润肤露和唇膏。
3. 古城维护费：已不再统一征收，但进入部分景点（如木府、黑龙潭）可能需单独购票。
4. 穿着：昼夜温差大，需准备外套，冬季需羽绒服。
5. 尊重习俗：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。

祝您在丽江有一段难忘的柔软时光。