行程总览
荆州监利以水乡风光和人文历史著称，本行程注重安全与舒适，避免高强度活动，适合老年人结伴或家庭出游。
第一天：文化初探与自然漫步
- 上午：抵达监利，入住酒店休息，推荐选择城区酒店，交通便利。
- 下午：参观监利博物馆，了解本地历史，展品丰富且环境安静，适合慢行观赏。
- 晚上：漫步容城古镇，街道平坦，可欣赏传统建筑，品尝当地小吃如监利米糕，饮食清淡易消化。
第二天：水乡风光与休闲体验
- 上午：游览洪湖湿地公园，乘船观赏荷花和鸟类，船行平稳，备好防晒和饮水。
- 下午：前往周边乡村，体验农家乐，参与简单的采摘活动，享受田园乐趣。
- 晚上：返回酒店休息，可选择在附近公园散步，保持轻松活动量。
第三天：祈福与购物回忆
- 上午：访问本地寺庙如文昌阁，环境清幽，可祈福许愿，注意穿着舒适鞋子。
- 下午：逛当地特产市场，购买监利鱼糕、莲子等手信，市场人流量适中，建议错峰出行。
- 晚上：结束行程，返程前确保休息充足，避免劳累。
实用贴士
- 交通：全程使用出租车或包车，确保点对点接送，减少步行压力。
- 饮食：选择清淡软烂食物，多补充水分，避免生冷油腻。
- 健康：随身携带常用药物，行程中安排多次休息，如有需要可调整景点顺序。
本行程以安全为首，让老年游客在监利度过一个惬意难忘的假期。