行程概览
推荐时长：7天6晚
总里程：约1800公里（往返）
最佳季节：9月下旬-10月下旬（秋景）
详细行程安排
Day1：监利→重庆（550km/6h）
- 早8点出发，沿G50沪渝高速向西行驶
- 下午抵达重庆，入住解放碑附近酒店
- 晚餐推荐：洞子老火锅（渝中区民生路）
- 夜游洪崖洞观璀璨江景
Day2：重庆→成都（300km/3.5h）
- 上午参观磁器口古镇
- 中午启程前往成都，入住宽窄巷子周边民宿
- 晚间体验成都茶馆文化，品尝龙抄手等小吃
Day3：成都→九寨沟（410km/7h）
- 早7点出发，经都汶高速转入G213国道
- 沿途经过汶川、茂县，欣赏岷江峡谷风光
- 下午5点抵达九寨沟口，入住天堂口民俗村
- 注意事项：此段多山路，需谨慎驾驶
Day4：九寨沟全天游览
- 早8点入园，建议按“Y”字形路线游览：
- 日则沟（箭竹海→熊猫海→珍珠滩瀑布）
- 则查洼沟（长海→五彩池）
- 树正沟（诺日朗瀑布→芦苇海）
- 晚间观看《九寨千古情》演出（需提前订票）
Day5：九寨沟→黄龙→松潘（180km/4h）
- 上午驱车2小时至黄龙景区
- 重点游览五彩池、金沙铺地等钙华景观
- 下午前往松潘古城，入住藏式客栈
- 海拔提示：黄龙景区海拔3576米，注意防高反
Day6：松潘→成都（330km/5h）
- 上午参观松潘古城墙
- 中午启程返蓉，途经叠溪海子可短暂停留
- 晚餐推荐：锦里小吃街（糖油果子、三大炮）
Day7：成都→监利（850km/9h）
- 早7点出发，经G42沪蓉高速返回
- 途中可在恩施服务区休整，品尝土家酱香饼
- 预计下午5点抵达监利
实用贴士
- 车辆准备：建议SUV车型，备好防滑链（山区可能突降雪）
- 高原反应：提前一周服用红景天，携带便携氧气瓶
- 门票预约：九寨沟实行限流，需在公众号“九寨沟”提前预约
- 经典美食：牦牛肉火锅、青稞饼、酥油茶（九寨沟口喜马拉雅藏餐吧）
- 预算参考：油费约1200元+过路费800元+住宿3000元（双人）
建议携带：防晒霜、墨镜、冲锋衣（昼夜温差大）、常用药品